في علاج مرفق لاعب الجولف ، فإن الباقي الذي تحتاجه اليد المريضة أمر بالغ الأهمية ، لذلك يجب تخفيفها. لا يتعلق الأمر بالتجميد والاستقالة من النشاط - بل على العكس تمامًا. ومع ذلك ، من المهم أداء بعض الأنشطة بشكل صحيح حتى لا ترهق اليد المريضة. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام نطاقات أو أجهزة تقويم خاصة. يعتمد علاج مرفق لاعب الجولف على التخلص من الألم وتقليل الالتهاب.
في هذه الحالة ، يعمل العلاج بموجات الصدمة بشكل مثالي ، حيث أن له تأثيرًا ممتازًا مضادًا للالتهابات ومسكنًا ، وغالبًا ما تكون 5-6 علاجات قصيرة كافية حتى يشعر المريض بتحسن واضح. بالإضافة إلى العلاج بالموجات الصدمية لمرفق لاعب الجولف ، يتم أيضًا إجراء العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة والتقوية. بعد التمارين ينصح بتدليك المنطقة المصابة والمنطقة المحيطة بالثلج.
يسبب كوع لاعب الجولف
مرفق لاعب الجولف هو حالة تؤثر على الكوع من الداخل. المرض مرتبط بالحمل الزائد الذي يؤدي إلى الصدمات الدقيقة المتكررة ، وبالتالي تنكس عضلات المعصم نتيجة حركات الثني المستمرة للمعصم ضد المقاومة. يتطور الالتهاب في منطقة المرفقات الأولية لعضلات الرسغ المثنية ، والتي تقع على اللقيمة الإنسية لعظم العضد ، وهناك أيضًا ألم. عادة ما يشتكي من كوع لاعب الجولف الرجال الذين يعملون في المطاحن والنجارين والميكانيكيين وعمال المكاتب ، وكذلك لاعبي كرة الريشة والاسكواش ، وكذلك التجديف ورماة السهام ، فضلاً عن كمال الأجسام.
علاج مرفق لاعب الجولف
الشكاوى الأكثر شيوعًا حول مرفق لاعب الجولف هي الألم في اللقيمة الإنسي لعظم العضد والألم الذي ينتشر أسفل الذراع عند الإمساك بالأشياء وثني المعصم إلى الكوع. يمكن أن يحدث الألم أيضًا بسبب قبض اليد في قبضة اليد ، بالإضافة إلى ثني الساعد بالمقاومة ، وتصبح الأنشطة البسيطة مثل تحية بعضنا البعض بالمصافحة أو حمل البقالة أو دفع كرسي متحرك صعبة ومؤلمة. غالبًا ما يشكو المرضى الذين يعانون من مرفق لاعب الجولف من قبضة أضعف.
شدة الألم تعتمد على مرحلة المرض. في بداية الأعراض ، قد يكون الألم خفيفًا ومتقطعًا ، ويتم الشعور به أثناء أنشطة محددة موصوفة أعلاه. في حالة متقدمة ، يشعر المرضى بالألم حتى أثناء الراحة. إذا لم يتم علاج المرض المتدهور ، فقد يؤدي إلى تغيرات تنكسية في مفصل الكوع.
